Pernahkah Anda berbaring di tempat tidur, mencoba memejamkan mata, tetapi pikiran terus berlarian tak karuan? Atau, Anda terbangun di tengah malam dan sulit sekali kembali tidur? Jika ya, kemungkinan besar Anda sedang berhadapan dengan insomnia. Gangguan tidur ini bukan sekadar …
Baca Selengkapnya